All Categories
Featured
Table of Contents
Weet wat je hebt, weet waarover je beschikt. Weet waar je schat ligt. wellness gelderland badkleding. Gebruik deze schat vandaag. Wacht niet totdat je oud wordt. Leef je leven. Zorg voor je leven. Je bent welkom 🙏 ZELFACCEPTATIE IS DE WEG NAAR GEZONDE BORST. Wat heeft het met elkaar te maken? Het accepteren van jezelf zoals je bent betekent ook accepteren een vrouw in jezelf (natuurlijk als jij een vrouw bent)
De borsten zijn vaak een object van oordeel wat betreft het uiterlijk - wellness gelderland badkleding. Accepteer je je borsten zoals ze zijn? Zorg je voor je borsten net zoveel als je zorgt voor je tanden of huid? Daar zit wat in. GEEF EEN BOOST AAN JE IMMUNITEIT Er zijn meerdere manieren om je immuunsysteem te stimuleren
Een sterk of zwak immuunsysteem heb je deels zelf in de hand: door gebrek aan slaap, een infectie of een tekort aan vitaminen of mineralen kan je algemene afweer verzwakken. Je weerstand is dan laag; je bent veel vatbaarder voor verkoudheid en wordt sneller ziek (wellness gelderland badkleding). Stress verlaagt je weerstand in een rap tempo
Ook gifstoffen in eten en in onze omgeving kunnen je afweer verzwakken (wellness gelderland badkleding). Het kan dus geen kwaad om je immuunsysteem een handje te helpen, vooral in de wintermaanden. Hoe yoga kan bijdragen aan gezonde immuniteit? Je gelooft het niet, maar yoga werkt op je klieren en bevordert hormonale balans. Hormonen regeren bijna alle systemen in ons lichaam van groei tot samenstelling van de bloed
Je kunt je ogen sluiten. Lavendel, sinaasappel of pepermunt? Adem virtuel deze geur in en uit. Lees hieronder over je kracht - strandtuniek. 1. Lavendel. #RELAX. Deze periode van je leven geeft veel stress. De kunst van diepe bewuste ontspanning van je lichaam en hoofd is je kracht. Je beschikt van nature over deze kracht, maar hij is verstopt heel diep onder de stress lagen in je
Sat Nam 🙏 2. Sinaasappel. #HAPPY. Deze periode van je leven heeft veel onprettige routine. wellness gelderland badkleding. Jezelf herinneren dat jij geboren bent om gelukkig te zijn is je kracht van het nu. Je beschikt van nature over deze kracht, maar hij is verstopt heel diep onder de routine lagen in je
Sat Nam 🙏 3. Pepermunt. #FREE. Deze periode van je leven beperkt jouw vrijheid, kooi gevoel, niet genoeg lucht - wellness gelderland badkleding. Diepe lage buikademhaling is je kracht van het nu. Je beschikt van nature over deze kracht, maar hij is verstopt heel diep onder de beperkingen, die in je hoofd zitten. Word bewust van je onderbuik, van deze kracht en wordt vrij
Waarom eet ik wat ik eet? Ik ben geen veganist, geen vegetariër, geen “niet eter”. wellness gelderland badkleding. Ik heb geen label. Ik eet alles behalve schap/geit producten en ook omdat ik de smaak niet lekker vind - strandtuniek. Van alles wat ik eet, kies ik bewust keer op keer wat, hoe veel en hoe vaak ik iets wil eten
Als resultaat eet ik90% plantaardig en 10 % dierlijk. wellness gelderland badkleding. Ik heb bijna nooit trek in vlees en steeds minder in vis. En dat is ook omdat de kwaliteit van dierlijke producten steeds slechter wordt. De kwaliteit beoordeel ik met smaaksensaties en de uitwerking op het lichaam, mind en geest. Meeste producten van tegenwoordig zijn moeilijk te verteren
Andere mensen kunnen alleen maar raden wat ik bedoel. Ik kan dan ook helaas niet even snel uitleggen. Daar heb je een individuele gesprek/les voor nodig. Dus…ik eet dat wat ooit heeft gegroeid, geleefd heeft om “het leven” in mijn lijf te stimuleren - wellness gelderland badkleding. Dode dieren stimuleren het leven in ons lijf niet, dat weet ik, daar ben ik bewust van
Door een overtuiging (geen allergie of dergelijke) in jezelf te creëren dat bepaalde producten absoluut never nooit voor jou zijn, creëer je een blok die het accepteren en ontvangen van levensenergie stagneert. Twijfel je? Vraag jezelf af of door je overtuiging je lichaam, mind of ziel iets mist, wat anders jou zou vervullen met “het leven”? Antwoord is ja, ontblock jezelf en kies je eetpatroon BEWUST.
Je krijgt alle vragen beantwoordt. Sat Nam🙏 KINDEREN LUISTEREN NIET. ZE VOELEN ONS EN DOEN ONS NA. Deze post is over de waarheid. De waarheid van je ware zelf (wellness gelderland badkleding). Elke les sluiten we af met een mantra Sat Nam – mijn identiteit is waarheid, ik ben wie ik ben. Dit is mijn favoriete mantra, die mijn levensfilosofie weerspiegelt
Uiteindelijk doen ze alsof ze luisteren soms om ons niet teleur te stellen, soms omdat ze bang zijn om anders te doen, soms omdat het meevalt met hun plannen, soms vanwege een overtuiging dat dit correct is. We zijn dan erg blij en trots - wellness gelderland badkleding. Kinderen luisteren niet. Ze voelen ons
Ze voelen de waarheid, terwijl wij vertelen ze hoe ze moeten leven. wellness gelderland badkleding. De waarheid is dat wij zelf niet weten hoe we moeten leven. Soms weten we wel, maar durven we niet om te leven. Soms weten we wel maar kunnen geen moed vinden om te leven. Soms weten we wel maar denken dat iets anders belangrijker is
Wil jij de mooie toekomst voor je kind? Laat hem of haar een mooie voorbeeld zien. Neem tijd voor jezelf, investeer in jezelf, werk aan jezelf, trakteer jezelf, zorg voor jezelf, geef aandacht aan jezelf, wees de waarheid. De rest komt vanzelfsprekend. Sat Nam 🙏 ROTS HOUDING VOOR DE STERKE SPIJSVERTERING.
Zit je veel? Dan heb je net zoals ik vroeger een steen gevoel in de darmen. Een ontzettend onprettige gevoel alsof je een olifant op hebt gegeten. Dat komt van verkerde zithouding op de stoel. Het beste oplossing hiervoor is een ergonomische stoel, zoals bijvoorbeeld zadelkruk of een kniestoel (wellness gelderland badkleding). Ook helpt een bureau die in de hoogte verstelbaar is en af en toe kun he staan
Checkpoints: Hou je nek in één lijn met je ruggengraat door een necklock toe te passen (je kin omlaag in n naar achteren) Houd de ruggengraat recht. Als de enkels pijn doen, leg dan een dekentje of kussen onder de billen. Heb jij vragen, ik hoor ze graag (wellness gelderland badkleding). VERMIJD JE DE DRUKKE PLEKKEN? Ooit kreeg ik paniekaanvallen en hyperventilatie aanvallen in de drukke plekken zoals stadscentrum, supermarkt etc
Dit komt omdat ik niet bekend was met zulke klachten, zelfs niet wist van hun bestaan. Ik liep maanden met de vragen: waarom voel ik me zo beroerd, waarom nu, waar komt het vandaan, wat moet ik doen om deze klachten te genezen? De psycholoog bleek niet hulpzaam en alleen vroeg : wat voel je daarbij? Keer op keer moest ik mijn verhaal herhalen maar antwoord op mijn vragen kreeg ik niet.
Op de foto zit ik in het St. James’s Park in het centrum van Londen te mediteren. Dit was een paar jaar geleden toen zat ik in mijn laatste fase van genezing (ik noem het zelfhealing). wellness gelderland badkleding. Ik had geen aanvallen meer, maar was erg gevoelig voor de drukke plekken en werd snel moe
Leren omgaan met beschikbare energie is iets waarin ik de afgelopen jaren me in had verdiepd. Mijn persoonlijke effectiviteit is daarbij aanzienlijk gegroeid. Soms word ik achteraf verbaasd hoe veel heb ik in één dag kunnen doen! Ik zal graag mijn ervaringen, tips en trucs met je willen delen, je inspireren en motiveren voor deze mooie stap.
Ik ben net aangekomen. Dit keer op Het Veluwe. Ik heb geparkeerd bij het restaurant Campman, die midden in het bos zit. wellness gelderland badkleding. Binnenkort komt een vriendin van mij aan, die vanuit de andere kant van het land komt. Regio Wageningen is voor ons allebei een uurtje rijden. We kiezen een restaurant in het bos
Het meest scoren bij ons trouwlocaties:) Daar kun je meestal goed eten, ze zijn in de pittoreske omgeving en goede bediening maakt het totale uitje af (badmode 2024). Hier gaan we de gele middag wandelen, bijkletsen, genieten en ontspannen in de natuur. Dit doen we ongeveer één keer per maand. Één keer wandelden we in het lichte regen, één keer waren we verdwaald, een keer hebben we een huisgemaakte hapjes meegenomen en op de oever van een rivier gepicknickt
Ik ben altijd benieuwd in welke mooie omgeving komen we. Het is altijd een verassing want we kiezen elke keer een andere plek. In de afgelopen jaren hebben we een mooie lijst met prachtige locaties samengesteld. We geven een score aan elke locatie (wellness gelderland badkleding). Vorige keer waren we op de Wageninsche Berg
Latest Posts
Sauna Met Badkleding Limburg
Shein Badkleding
Spasereen Badkleding Dag